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氣血不足應(yīng)如何改善

氣血不足應(yīng)如何改善

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    胡津麗 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    針灸康復(fù)科

    氣血不足可通過飲食、藥物、運動、針灸艾灸及作息調(diào)整來改善,包括飲食補氣血、合理用藥、適當運動、中醫(yī)理療及規(guī)律作息等。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.飲食補氣血:多吃紅棗、桂圓、豬肝等食物。
    2.合理用藥:如八珍丸、歸脾丸、十全大補丸等,需遵醫(yī)囑服用。
    3.適當運動:如慢跑、瑜伽,促進血液循環(huán)。
    4.中醫(yī)理療:針灸艾灸足三里、血海等穴位。
    5.規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜。
    氣血不足需綜合調(diào)理,長期堅持才能有效改善。

    2019-04-17 16:21
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,這樣是看不出淋巴結(jié)腫大的,能看出的淋巴結(jié)腫大,一般就比較大了,淋巴結(jié)增大多可用手摸到,能活動的腫物,淋巴結(jié)是人體的免疫器官,如果有炎癥,淋巴結(jié)就會反應(yīng)性增大,沒有疼痛一般不需要特殊治療,如果實在不放心,就就診普外科,做個彩超就能明確是否為腋下淋巴結(jié)增大

    2019-04-16 10:21
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