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眼壓高但無(wú)疾病時(shí)，可能由多種因素引起，如用眼過(guò)度、不良姿勢(shì)、精神緊張等。若長(zhǎng)期眼壓高不緩解，可能會(huì)損傷視神經(jīng)，應(yīng)引起重視。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.注意用眼衛(wèi)生：避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，每小時(shí)休息片刻，可閉目或遠(yuǎn)望。
2.調(diào)整姿勢(shì)：保持正確的讀寫姿勢(shì)，避免彎腰低頭壓迫眼部。
3.放松精神：通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解精神壓力。
4.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑等，促進(jìn)血液循環(huán)，改善眼部供血。
5.飲食調(diào)節(jié)：減少咖啡、濃茶攝入，多吃富含維生素的蔬果。
眼壓高需密切關(guān)注，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，很多人眼壓高，最后就變?yōu)榍喙庋?，也有部分人，眼壓稍高一點(diǎn)，都是正常的。眼壓高會(huì)導(dǎo)致青光眼，青光眼的患者主要是影響視神經(jīng)功能并造成損傷，視力下降，視野變小。高眼壓患者眼睛會(huì)出現(xiàn)脹痛，有的會(huì)頭疼，嚴(yán)重的甚至?xí)盒南胪隆Ｋ匝蹓焊咭欢ㄒ结t(yī)院詳細(xì)檢查。希望我的回答能幫到您。