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最近老是心煩氣躁是怎么回事

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  • 回答1

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    出現(xiàn)心煩氣躁可能是心理壓力大或者是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,應(yīng)該適當?shù)姆潘尚那椋喑砸恍┬迈r的水果,緩解壓力,避免大便出現(xiàn)干結(jié),也可以適當?shù)牡焦矆鏊顒?,比如跳廣場舞,打羽毛球,練習瑜伽等,避免經(jīng)常住在糟雜的環(huán)境中,也不要經(jīng)常蹲著工作,多喝白開水。

    2019-04-16 21:33
  • 回答2

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    二級甲等

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    意見建議:你好!“心煩氣躁”是出現(xiàn)了情緒焦慮的表現(xiàn),可能和你最近的工作生活學習壓力、人際關(guān)系出現(xiàn)矛盾、睡眠差、疲勞或者感冒等不適有關(guān),建議你詳細描述一下你最近一周以來的個人相關(guān)情況,以便于判斷你病情,給予指導建議

    2019-04-16 10:05
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