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服用藥物導(dǎo)致激素性肥胖，通常與藥物影響代謝、食欲增加、水鈉潴留等因素有關(guān)。可通過飲食調(diào)整、運動鍛煉、藥物治療、心理調(diào)節(jié)及生活習(xí)慣改善來應(yīng)對。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.飲食調(diào)整：食物多樣化，以谷類為主，粗細(xì)搭配，控制熱量攝入，晚餐以清淡為主，避免睡前進(jìn)食。
2.運動鍛煉：選擇適合自己的運動，如慢跑、跳繩、瑜伽等，每天堅持1-2小時。
3.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用奧利司他等藥物，但需遵醫(yī)囑。
4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免因肥胖產(chǎn)生焦慮，影響恢復(fù)。
5.生活習(xí)慣改善：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
激素性肥胖的改善需要綜合多種方法，并持之以恒?；颊邞?yīng)定期復(fù)查，根據(jù)自身情況調(diào)整方案。

一般來說激素對身體發(fā)胖是因為激素的副作用,只要停藥后一到兩個月后會漸漸瘦回來的但停藥不要多吃含多高脂肪的食物,要多鍛煉身體多出汗那對您的身體有很大的幫助.