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運動就大汗淋漓一個多月，可能由多種原因引起，包括生理性因素和病理性因素。若情況嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.生理性因素：環(huán)境炎熱、運動強度過大等，導(dǎo)致出汗增加，這是正常的生理反應(yīng)。
2.體質(zhì)虛弱：身體較為虛弱，耐力不足，運動時易大量出汗。
3.氣血兩虛：氣血不足，不能固攝汗液，會出現(xiàn)多汗癥狀。
4.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多，新陳代謝加快，容易多汗。
5.糖尿?。貉强刂撇患褧r，自主神經(jīng)功能紊亂，可能多汗。
6.結(jié)核病：結(jié)核菌感染，可能導(dǎo)致盜汗、乏力等癥狀。
總之，運動大汗淋漓持續(xù)時間較久可能是多種原因造成。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。

屬于虛火上升的表現(xiàn),跟你的陰虛火旺的體質(zhì)有關(guān)系，建議你吃點中成藥知柏地黃丸調(diào)理,可以滋陰補腎降火,平時多喝點銀耳蓮子粥,滋陰潤燥，平時可以使用中藥金銀花,野菊花,枸杞子,羅漢果開水沖泡代茶飲,可以滋陰降火，不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水。

汗腺分泌與運動強度有密切關(guān)系：一般規(guī)律是,運動強度越大,排汗量越多.因為隨著運動強度的增加,肌肉活動更劇烈,產(chǎn)熱量更多,為了保持正常體溫,人體必須通過增加排汗量才能把多余的熱量散發(fā)出來,因此,運動強度越大,排汗量必然增多. 出汗多少首先與個體差異有關(guān)：大家知道,汗液來自于汗腺的分泌,而汗腺的數(shù)量是極多的.數(shù)以百萬計的汗腺,大體可分為兩類：一類為小汗腺,它們廣泛地分布于全身的皮膚下面,平均每平方厘米約有300個,全身共約230萬個.當(dāng)運動或外界環(huán)境溫度升高時,人體主要靠這種汗腺排汗,生理學(xué)家將這種排汗叫溫?zé)嵝园l(fā)汗.另一類為大汗腺,分布在腋窩,乳頭,外陰等部位的皮下.當(dāng)人受到驚嚇,興奮或羞辱時,主要是這種腺體排汗,生理學(xué)家將這種排汗叫神經(jīng)性發(fā)汗.生理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),小腺體和大腺體的數(shù)量,不僅有性別差異,而且還有個體差異.因此,在同樣條件下,有人出汗多,有人則出汗較少.另外,個體差異還表現(xiàn)在體液多少上.有些人體液較多,運動時出汗就多;有些人體液較少,運動時出汗就少.體液的多少常取決于體脂的含量,因為脂肪組織中含水量比較少,所以胖人的體液相對比瘦人少.盡管運動時胖人出汗多,但耐受水分丟失的能力卻比較差,也就是說,運動時間不長,胖子就會因水鹽代謝失調(diào)而過早出現(xiàn)疲勞.運動前是否飲水對體液也有影響,如果運動前大量飲水,也會因體液增多而增加出汗量. 所以,出汗多少是因人而異的,不必?fù)?dān)心.

你好，根據(jù)你描述的情況考慮這個問題可能是體質(zhì)差引起的，平時注意鍛煉，飲食多吃蔬菜，補充維生素，增強抵抗力，還可以用中藥調(diào)理下。