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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃富娟 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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產(chǎn)后血虛可通過飲食、中藥、針灸、運(yùn)動(dòng)及生活方式調(diào)理。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2019-03-30 15:32
1.飲食：多吃紅棗、桂圓、豬肝等補(bǔ)氣血食物。
2.中藥：如八珍湯、歸脾湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等。
3.針灸：針刺足三里、血海等穴位。
4.運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行產(chǎn)后瑜伽、散步等。
5.生活方式：保證充足睡眠，避免勞累。
產(chǎn)后血虛調(diào)理需綜合進(jìn)行，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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