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治療痛經(jīng)可選擇的配穴有氣海穴、關(guān)元穴、血海穴、足三里穴、三陰交穴等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.氣海穴：位于下腹部，具有溫陽(yáng)益氣、調(diào)經(jīng)止帶的作用。
2.關(guān)元穴：在臍下，能培元固本、補(bǔ)益下焦，緩解痛經(jīng)。
3.血海穴：可活血化瘀、調(diào)經(jīng)統(tǒng)血，改善痛經(jīng)癥狀。
4.足三里穴：能調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣，間接緩解痛經(jīng)。
5.三陰交穴：是婦科要穴，健脾益血、調(diào)肝補(bǔ)腎，對(duì)痛經(jīng)有治療作用。
通過(guò)刺激這些穴位，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，減輕痛經(jīng)。但穴位按摩效果因人而異，必要時(shí)還需就醫(yī)診治。

患者你好，你的年齡是多少？34歲月經(jīng)正常的應(yīng)該不是更年期，建議查甲狀腺功能排除甲狀腺功能亢進(jìn)。感覺(jué)你這樣還是一種正?，F(xiàn)象，現(xiàn)在的人工作生活壓力大，需要自我調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)去醫(yī)院排除一些相關(guān)疾病。以上是對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答，如有疑問(wèn)，可面診咨詢。