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視網(wǎng)膜脫落手術后的恢復，涉及休息與用眼、飲食調(diào)整、眼部護理、定期復查、避免劇烈運動等方面。 1. 休息與用眼：保證充足睡眠，避免長時間用眼。術后初期盡量減少看書、看電視、使用電子設備的時間，防止眼睛疲勞。 2. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于視網(wǎng)膜的修復。 3. 眼部護理：按照醫(yī)囑使用眼藥水，保持眼部清潔，避免感染。 4. 定期復查：術后定期到醫(yī)院進行眼部檢查，包括視力、眼壓、眼底等，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 5. 避免劇烈運動：在恢復期間，避免劇烈的跑跳、舉重等運動，防止視網(wǎng)膜再次脫落。 6. 心態(tài)調(diào)整：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，有利于身體的恢復。 總之，視網(wǎng)膜脫落手術后需要患者從多個方面注意，積極配合醫(yī)生的治療和建議，以促進視網(wǎng)膜的良好恢復，提高視力。