輕微白內(nèi)障高度近視如何日常調(diào)理？
請(qǐng)問(wèn)輕微白內(nèi)障高度近視日常要怎么調(diào)理?
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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輕微白內(nèi)障高度近視患者在日常調(diào)理中，需要注意用眼衛(wèi)生、飲食均衡、適度運(yùn)動(dòng)、定期檢查、避免強(qiáng)光刺激等。 1. 用眼衛(wèi)生：避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，每 30 分鐘至 1 小時(shí)休息片刻，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。不要用手揉眼睛，防止感染。 2. 飲食均衡：多吃富含維生素 C、E 的食物，如柑橘、獼猴桃、堅(jiān)果等；多吃富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物，如菠菜、南瓜等。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：可選擇一些不太劇烈的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致眼壓升高。 4. 定期檢查：建議每半年至一年進(jìn)行一次眼科檢查，包括視力、眼壓、散瞳查眼底等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 5. 避免強(qiáng)光刺激：外出時(shí)佩戴太陽(yáng)鏡，減少紫外線(xiàn)對(duì)眼睛的傷害。 6. 眼部保?。嚎蛇M(jìn)行眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 總之，輕微白內(nèi)障高度近視患者通過(guò)上述日常調(diào)理措施，有助于控制病情發(fā)展，保護(hù)眼睛健康。但如果視力下降明顯或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-09 01:52
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線(xiàn)經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線(xiàn)稱(chēng)為集合光線(xiàn)，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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