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口腔上火潰爛可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、缺乏維生素、免疫力下降、口腔感染、精神壓力大等。 1. 飲食不當(dāng)：過多食用辛辣、油膩食物可能導(dǎo)致口腔上火潰爛。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，保持飲食清淡。 2. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏易引發(fā)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素，如口服維生素 B2 片、維生素 C 片等。 3. 免疫力下降：身體抵抗力弱時(shí)易出現(xiàn)。需加強(qiáng)鍛煉，保證充足睡眠，提高免疫力。 4. 口腔感染：細(xì)菌或病毒感染口腔黏膜?？墒褂脧?fù)方氯己定含漱液漱口，保持口腔清潔。 5. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，保持心情舒暢。 總之，口腔上火潰爛需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。