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嬰幼兒腹瀉可通過食療緩解，如焦米湯、蘋果泥、胡蘿卜湯、山藥粥、蛋黃膳等。 1.焦米湯：將米粉或奶糕研成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀。焦米湯易于消化，有吸附止瀉作用。 2.蘋果泥：將蘋果去皮切塊，搗成果泥后食用。蘋果含有鞣酸，具有收斂止瀉的效果。 3.胡蘿卜湯：把胡蘿卜洗凈切塊煮爛，用紗布過濾去渣，然后加水稀釋到1000毫升，再加入白糖煮沸。胡蘿卜中的果膠能促進大便成形。 4.山藥粥：山藥去皮洗凈切小塊，與大米一起煮粥。山藥健脾益胃，能幫助調(diào)理腸胃功能。 5.蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油，分 2—3 次服，3 天為一個療程。蛋黃油有補脾益胃止瀉作用。 需要注意的是，食療方法只是輔助治療，如果嬰幼兒腹瀉嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。