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寶寶脾胃不和有哪些有效的食療方法？

2024-11-21 13:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

寶寶脾胃不和食療方法？

回答1
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孫克來醫(yī)師

曹妃甸區(qū)六農場醫(yī)院

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寶寶脾胃不和可通過飲食調理改善，如食用山藥、南瓜、小米、薏米、山楂等。同時，要注意飲食規(guī)律，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 1. 山藥：山藥具有健脾益胃的作用，可以煮粥或蒸熟后食用。 2. 南瓜：南瓜性溫，富含維生素和果膠，能保護胃腸道黏膜，可做成南瓜粥或南瓜餅。 3. 小米：小米有健脾和胃的功效，煮成小米粥容易消化吸收。 4. 薏米：薏米有利水滲濕、健脾止瀉的效果，可與其他食材一起煮湯。 5. 山楂：山楂能開胃消食，可制成山楂水或山楂糕給寶寶適量食用。 6. 飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，減輕脾胃負擔。 7. 忌口：少吃生冷食物，如冰淇淋；避免油膩食物，如油炸食品；遠離辛辣食物，如辣椒。寶寶脾胃不和的調理需要長期堅持，家長要耐心細致，通過合理的食療方法幫助寶寶改善脾胃功能。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2024-11-22 05:36

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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