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氣虛和陽虛不是一回事。氣虛主要表現(xiàn)為身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。陽虛則多有畏寒怕冷、四肢不溫、完谷不化、精神不振等癥狀。兩者在病因、癥狀、治療等方面存在差異。 1.病因：氣虛常因先天不足、后天失養(yǎng)、久病勞損等引起。陽虛多由氣虛發(fā)展而來，或因久居寒冷環(huán)境、過食生冷、年老體衰等導致。 2.癥狀：氣虛以乏力、氣短、自汗為主。陽虛除了有氣虛癥狀，還突出表現(xiàn)為怕冷。 3.治療原則：氣虛以補氣為主，常用藥物有人參、黃芪、黨參等。陽虛以溫陽為主，可用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等。 4.調理方法：氣虛者宜適當運動，如散步、太極拳，飲食多吃益氣食物，如山藥、大棗。陽虛者注意保暖，多曬太陽，可食用溫熱食物，如羊肉、韭菜。 5.預防：保持良好作息，避免過度勞累，注意保暖，避免受寒。 總之，氣虛和陽虛雖有相似之處，但本質不同。如有相關癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行調理和治療。