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針灸對減肥是否有效果

2024-11-14 10:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：針灸

問題：

針灸可以減肥嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內科

針灸在一定程度上對減肥是有幫助的，其作用機制包括調節(jié)內分泌、促進新陳代謝、抑制食欲、改善消化功能、緩解壓力等。 1.調節(jié)內分泌：針灸可以通過刺激穴位，調整體內激素水平，如調節(jié)胰島素、甲狀腺素等的分泌，有助于穩(wěn)定代謝。 2.促進新陳代謝：能夠加快身體的能量消耗，使脂肪燃燒速度加快。 3.抑制食欲：減少進食量，避免攝入過多熱量。 4.改善消化功能：增強腸胃蠕動，促進食物消化和吸收，減少積食。 5.緩解壓力：減輕因壓力導致的情緒性進食，保持良好的心態(tài)。綜上所述，針灸可以作為減肥的輔助手段之一，但不能單純依賴針灸減肥。還需要結合合理的飲食、適量的運動以及良好的生活習慣，才能達到理想的減肥效果。
2024-11-14 18:13

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