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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬德乾 住院醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
外科
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10 歲男孩近視 200 度，可通過養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動、佩戴合適眼鏡、進行眼部訓(xùn)練、合理飲食等來改善。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，看書寫字保持正確姿勢，不在光線過暗或過亮的環(huán)境中用眼。 2.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，如打球、跑步等，讓眼睛充分接觸自然光線。 3.佩戴合適眼鏡：經(jīng)過專業(yè)驗光，選擇合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜塑形鏡，矯正視力。 4.進行眼部訓(xùn)練：如眼球轉(zhuǎn)動、遠眺、眼保健操等，緩解眼部疲勞。 5.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 6.定期檢查：每半年或一年進行一次視力檢查，及時調(diào)整矯正方案。 總之，對于 10 歲近視 200 度的男孩，需要綜合多種方法，并長期堅持，才能有效控制近視度數(shù)的增長。
2024-11-14 19:31
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
