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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚斌 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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身高受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和激素水平等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-08 11:38
1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高會影響子女。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜。
3.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，每晚應保證7-9小時。
4.運動：適當運動如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。
5.激素水平：生長激素缺乏會影響身高，可通過檢查判斷。
22歲骨骺線可能已閉合，服用三色堇增高藥一般無效，建議先檢查骨骺線和生長激素。
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