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大齡男女相親時(shí)保持身心健康，需注意心理調(diào)適、形象管理、溝通技巧、生活習(xí)慣、社交能力等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.心理調(diào)適：保持積極樂觀心態(tài)，避免焦慮緊張，增強(qiáng)自信。
2.形象管理：注重儀表整潔，穿著得體，展現(xiàn)良好形象。
3.溝通技巧：善于傾聽，表達(dá)清晰，尊重對(duì)方觀點(diǎn)。
4.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，健康飲食，適度運(yùn)動(dòng)。
5.社交能力：學(xué)會(huì)融入對(duì)方社交圈，拓展共同話題。
總之，大齡男女相親時(shí)從多方面調(diào)整自身狀態(tài)，有助于提升相親成功率和個(gè)人幸福感。