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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邱仙靈 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復科
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晚上用煮姜水泡腳，有益處如下：促進血液循環(huán)、驅(qū)寒保暖、緩解疲勞、改善睡眠、增強免疫力等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-11-21 13:58
1.促進血液循環(huán)：生姜的成分能擴張血管，加快血液流動，改善身體末梢的血液循環(huán)。
2.驅(qū)寒保暖：可驅(qū)除體內(nèi)寒氣，尤其適合手腳冰涼的人群，讓身體保持溫暖。
3.緩解疲勞：放松身心，減輕一天的勞累，舒緩肌肉緊張。
4.改善睡眠：幫助放松神經(jīng)，使人更容易進入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。
5.增強免疫力：促進新陳代謝，增強身體的抵抗力，預防疾病。
總之，晚上適當用煮姜水泡腳對身體有一定好處，但需注意水溫適宜，避免燙傷。
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