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感冒可以艾灸，常用的艾灸穴位有大椎穴、風(fēng)池穴、肺俞穴、足三里穴、合谷穴等。艾灸時(shí)要注意溫度和時(shí)間，避免燙傷。 1.大椎穴：位于第七頸椎棘突下凹陷中。艾灸此穴能振奮陽(yáng)氣，增強(qiáng)人體抵抗力，緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛等癥狀。 2.風(fēng)池穴：在枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。艾灸風(fēng)池穴可疏風(fēng)解表，緩解感冒導(dǎo)致的頭暈、頸項(xiàng)強(qiáng)痛。 3.肺俞穴：在第三胸椎棘突下，旁開(kāi) 1.5 寸。能調(diào)理肺氣，改善感冒引起的咳嗽、氣喘等。 4.足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸。艾灸足三里可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 5.合谷穴：在手背，第 2 掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。有助于疏風(fēng)清熱，緩解感冒的鼻塞、流涕等癥狀。 艾灸對(duì)于感冒有一定的輔助治療作用，但如果感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，艾灸時(shí)要注意安全，避免燙傷皮膚。