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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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柯毅 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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眼睛干易疲勞嗜睡可能由用眼不當(dāng)、睡眠不足、環(huán)境干燥、疾病影響等造成。調(diào)理方法包括改善用眼習(xí)慣、保證充足睡眠、使用人工淚液、調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度、治療相關(guān)疾病等。 1. 改善用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松。 2. 保證充足睡眠：每天保證 7 - 8 小時(shí)高質(zhì)量睡眠，規(guī)律作息。 3. 使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，可緩解眼干。 4. 調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度：使用加濕器，增加空氣濕度，減輕眼部不適。 5. 治療相關(guān)疾病：若有干眼癥、干燥綜合征等，需及時(shí)就醫(yī)治療。 總之，通過綜合調(diào)理，注意用眼衛(wèi)生和生活習(xí)慣，多數(shù)情況下能改善眼睛干易疲勞嗜睡的癥狀。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-27 02:51
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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