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氣虛會導(dǎo)致失眠嗎？

2014-12-19 18:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

氣虛會導(dǎo)致失眠嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

馬民主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

氣虛可能會引起失眠，其原因包括氣血不足、臟腑功能失調(diào)、情志影響、生活習(xí)慣不佳、環(huán)境因素等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.氣血不足：氣虛時(shí)氣血化生不足，心神失養(yǎng)，易導(dǎo)致失眠。
2.臟腑功能失調(diào)：如心脾兩虛，影響睡眠質(zhì)量。
3.情志影響：長期氣虛易情緒不佳，焦慮緊張，引發(fā)失眠。
4.生活習(xí)慣不佳：過度勞累、作息不規(guī)律等加重氣虛，影響睡眠。
5.環(huán)境因素：嘈雜、悶熱的環(huán)境不利于睡眠，氣虛者更易受影響。
總之，氣虛與失眠存在一定關(guān)聯(lián)。若有氣虛導(dǎo)致失眠的情況，可通過中醫(yī)調(diào)理改善，同時(shí)注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
2014-12-23 19:02

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