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橈骨小頭骨折康復(fù)需綜合考慮多方面，包括固定保護(hù)、功能鍛煉、物理治療、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.固定保護(hù)：骨折初期需妥善固定，避免移位，可用石膏或支具。
2.功能鍛煉：病情穩(wěn)定后逐漸進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí)，增強(qiáng)肌肉力量。
3.物理治療：如熱敷、超聲波，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。
4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，促進(jìn)骨折愈合。
5.定期復(fù)查：了解骨折恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。
總之，橈骨小頭骨折康復(fù)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，患者需耐心配合，以恢復(fù)良好的關(guān)節(jié)功能。