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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
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糖尿病患者可以吃蘋果，但要注意適量、時(shí)間、血糖控制情況、個(gè)體差異以及蘋果的選擇等。 1. 適量：蘋果含有一定糖分，過量食用可能導(dǎo)致血糖升高。建議每次食用量控制在 100 克左右。 2. 時(shí)間：選擇在兩餐之間，如上午 10 點(diǎn)或下午 3 點(diǎn)左右，避免餐后立即吃。 3. 血糖控制情況：血糖穩(wěn)定時(shí)可適當(dāng)吃，若血糖波動(dòng)大則暫時(shí)不吃。 4. 個(gè)體差異：不同患者對(duì)蘋果的血糖反應(yīng)不同，需根據(jù)自身情況調(diào)整。 5. 蘋果的選擇：優(yōu)先選新鮮、成熟度適中的蘋果，避免選過甜或加工過的蘋果制品。 總之，糖尿病患者并非絕對(duì)不能吃蘋果，只要合理安排食用，注意上述要點(diǎn)，一般不會(huì)對(duì)血糖造成太大影響。但仍需密切監(jiān)測血糖，如有異常應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食。
2024-11-12 09:19
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