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腎陰陽虛適宜吃哪些食物和藥物

2024-11-11 15:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

腎陰陽虛吃什么

回答1
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腎陰陽虛者可通過飲食和藥物進行調(diào)理。飲食方面，可多食用一些具有補腎作用的食物，如黑豆、核桃、山藥等。藥物方面，常見的有歸丸類、腎氣丸類等。同時，保持良好的生活習(xí)慣也很重要。 1.飲食調(diào)理：黑豆富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有補腎益陰的作用；核桃能補腎健腦；山藥健脾益肺、補腎澀精。 2.歸丸類藥物：左歸丸，滋腎補陰，適用于真陰不足證；右歸丸，溫補腎陽，填精止遺，用于腎陽不足。 3.腎氣丸類藥物：金匱腎氣丸，溫補腎陽，化氣行水；桂附地黃丸，溫補腎陽。 4.生活習(xí)慣：避免過度勞累，保證充足睡眠，適度運動，增強體質(zhì)。 5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張等不良情緒損傷腎氣。腎陰陽虛的調(diào)理需要綜合多方面，飲食和藥物只是其中一部分?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理，以達到較好的效果。
2024-11-11 19:23

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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