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艾灸是否能夠每天進行

2024-11-11 15:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 艾灸

問題：

艾灸可以天天做嗎

回答1
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李希弘醫(yī)師

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艾灸是否能天天做，取決于個人體質、艾灸目的、艾灸部位、艾灸方式以及艾灸后的反應等。 1. 個人體質：體質虛弱者，不建議天天艾灸，可能導致身體疲勞。而體質壯實者，在適應的情況下可適當增加頻率。 2. 艾灸目的：若為保健養(yǎng)生，每周 2 - 3 次即可。若為治療疾病，如寒濕凝滯導致的關節(jié)疼痛，初期可天天艾灸，癥狀緩解后減少頻率。 3. 艾灸部位：局部小面積艾灸，如足三里，相對可頻繁些。大面積或重要穴位，如神闕，不宜天天進行。 4. 艾灸方式：溫和灸的刺激較小，頻率可稍高。而直接灸等刺激較強的方式，不宜頻繁操作。 5. 艾灸后的反應：若艾灸后出現(xiàn)口干、咽痛、失眠等上火癥狀，應減少艾灸次數(shù)或暫停。總之，艾灸雖好，但要根據(jù)自身實際情況合理安排艾灸的頻率，避免過度艾灸對身體造成不良影響。如有疑問，建議咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師。
2024-11-11 22:19

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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼，給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。查看全文»

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