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首先你要明確的是軟組織同還是骨質痛的，骨質同語言考慮骶髂關節(jié)炎引起的，軟組織疼痛語言考慮腰骶筋膜炎引起的了，如果有外傷就需要考慮軟組織的急性損傷所致的了。最好是去當?shù)毓⑨t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生查體檢查一下必要時拍攝片子看看的。避免久坐，可以局部艾灸熱敷緩解癥狀。

腰骨疼痛可以考慮使用艾灸，但需要根據(jù)具體病因、病情嚴重程度、個人體質等因素綜合判斷。艾灸具有溫通經(jīng)絡、散寒止痛等作用，但并非適用于所有腰骨疼痛情況。常見的引起腰骨疼痛的原因有腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、腰部外傷、腰部炎癥等。 1. 腰肌勞損：多因長期腰部勞累導致，癥狀為腰部酸痛。艾灸可緩解肌肉緊張，促進血液循環(huán)。但同時需注意休息，避免勞累。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)引起疼痛。輕度突出時艾灸可能有一定輔助作用，但嚴重時可能需手術治療。 3. 腰椎骨質增生：增生刺激周圍組織引發(fā)疼痛。艾灸能改善局部代謝，但不能消除骨質增生。 4. 腰部外傷：如扭傷、撞傷等。早期不宜艾灸，可能加重出血和腫脹，后期可適當艾灸促進恢復。 5. 腰部炎癥：如腰椎關節(jié)炎等。艾灸有助于減輕炎癥反應，但還需配合抗炎藥物治療。 總之，腰骨疼痛是否適合艾灸應在醫(yī)生診斷后決定。患者不可自行盲目使用，同時要注意保暖，避免腰部受寒，保持良好的坐姿和站姿。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，選擇合適的治療方法。

您好 這個是可以的，考慮是腰肌勞損，腰間盤突出引起的腰疼等癥狀的，可以艾灸的，避免勞累受風寒著涼，不要長時間坐著，必要時到醫(yī)院拍片檢查看看

您好，以腰部隱痛反復發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的癥狀，考慮腰肌勞損。建議避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉，意見建議：如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。必要時理療、按摩等舒筋活血，基于以上原因建議你去醫(yī)院查一下，進一步拍片檢查對癥治療，平時要多注意休息，不要長久彎腰和 提重物，不要久站久坐