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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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眼部疲勞是常見問題，可通過眼部休息、眼保健操、熱敷、補充營養(yǎng)和使用眼藥水等方法緩解。 1.眼部休息：避免長時間用眼，每隔一段時間遠眺或閉目養(yǎng)神。 2.眼保健操：如按摩睛明、攢竹、絲竹空等穴位，促進眼部血液循環(huán)。 3.熱敷：用溫?zé)岬拿矸笱?，能改善眼周肌肉緊張。 4.補充營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5.使用眼藥水：人工淚液能增加眼睛濕潤度，緩解干澀疲勞。常見的有玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。但使用眼藥水需遵醫(yī)囑。 總之，緩解眼部疲勞需要綜合多種方法，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。若眼部疲勞癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-11-10 17:57
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-11-11 09:01
太陽筋疼引起眼睛疲勞怎么辦
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奚智博醫(yī)生對該追問進行回答：2018-11-11 09:42
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奚智博 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
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要避免過度用眼 配合口服一些多元維生素片清熱解毒口服液 葡萄糖鈣加鋅口服溶液等地進行治療這種情況可以緩解。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
