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全身疼痛且心情低落沒精神，可能是過度勞累、疾病影響、心理因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1.過度勞累：長時間的體力或腦力勞動，身體得不到充分休息，會導(dǎo)致肌肉酸痛、精神不振。應(yīng)合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 2.疾病影響：如感冒、風(fēng)濕性疾病、骨質(zhì)疏松等，都可能引起全身疼痛。感冒需對癥治療，風(fēng)濕性疾病可能需使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，骨質(zhì)疏松則可能要補充鈣劑和維生素 D。 3.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題，可能導(dǎo)致軀體化癥狀，出現(xiàn)全身疼痛和情緒低落。需進行心理疏導(dǎo)，必要時使用抗焦慮抑郁藥物，如舍曲林、帕羅西汀等。 4.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 D、B 族維生素等，會影響身體機能。要均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，會導(dǎo)致代謝減慢，出現(xiàn)乏力、疼痛等癥狀。需完善相關(guān)檢查，明確診斷后進行治療。 總之，出現(xiàn)全身疼痛且心情低落沒精神的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，全身有疼痛感，考慮為受涼或風(fēng)濕性疾病引起的，可以拍片檢查一下的，抽血化驗檢查一下，可以口服止疼藥物，不可以負重的。

需要看時間的長短的，如果是最近幾天出現(xiàn)的癥狀，不能排除是病毒性感冒的可能的，但是如果是經(jīng)常性的癥狀，就需要考慮類風(fēng)濕性疾病的可能的，描述簡單，不能確定，建議檢查，如果是病毒性感冒的話，可以考慮服用抗病毒藥物治療，如果是類風(fēng)濕性疾病，治療一般中醫(yī)科辯證治療，同時需要注意保暖，注意休息。