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陰虛和陽虛同時存在應如何調理

2024-11-11 14:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陰虛和陽虛都有怎么辦

回答1
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陰虛和陽虛同時存在即陰陽兩虛，多因久病不愈、勞累過度、房事不節(jié)等所致。調理需綜合飲食、運動、作息、藥物及中醫(yī)理療等。 1.飲食：多吃些溫性和滋陰的食物，如羊肉、核桃、枸杞、黑豆等。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 2.運動：適當進行如太極拳、八段錦等溫和的運動，增強體質，但要避免過度勞累。 3.作息：保持規(guī)律的作息，早睡早起，保證充足的睡眠，有利于身體恢復。 4.藥物：可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠、右歸丸等藥物。 5.中醫(yī)理療：如艾灸關元、氣海等穴位，或進行推拿按摩，促進氣血運行。陰陽兩虛的調理需要長期堅持，且應在醫(yī)生的指導下進行。同時，要定期復查，根據身體狀況調整調理方案。
2024-11-12 05:54

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{經論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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