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甲亢患者的飲食攝入量把控較為復(fù)雜，涉及熱量、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)等方面。需要綜合考慮患者的病情、體重、活動(dòng)量等因素。 1.熱量：甲亢患者代謝率高，消耗能量多，應(yīng)適當(dāng)增加熱量攝入，比正常需求高 50% - 70%。 2.蛋白質(zhì)：保證充足的蛋白質(zhì)供應(yīng)，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等，以維持身體正常代謝。 3.碳水化合物：適量攝入碳水化合物，如谷物、薯類(lèi)等，提供能量。 4.脂肪：減少脂肪攝入，尤其是飽和脂肪和反式脂肪。 5.礦物質(zhì)：注意補(bǔ)充鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，多吃香蕉、牛奶、堅(jiān)果等。 6.其他：避免高碘食物，如海帶、紫菜等。 總之，甲亢患者的飲食攝入量把控需要綜合多方面因素，患者應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的飲食方案，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。