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腦萎縮患者頭暈吃什么食物有益?

頭暈

腦萎縮肯頭暈食什么好呀?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    腦萎縮患者出現(xiàn)頭暈癥狀,可通過飲食進行一定的調(diào)理。飲食上宜選擇富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物,如魚類、堅果、新鮮蔬果、全谷物、豆類等。 1.魚類:如三文魚、鱈魚等,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,對大腦健康有益。 2.堅果:像核桃、杏仁等,含有豐富的維生素 E 和不飽和脂肪酸,有助于改善腦部血液循環(huán)。 3.新鮮蔬果:例如菠菜、胡蘿卜、蘋果等,富含維生素 C、維生素 E 和抗氧化物質(zhì),能減輕氧化應(yīng)激對腦細胞的損傷。 4.全谷物:如燕麥、糙米等,富含 B 族維生素和膳食纖維,有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。 5.豆類:如黑豆、紅豆等,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維的良好來源,對身體整體健康有益。 總之,腦萎縮患者頭暈時,合理的飲食調(diào)理能起到一定的輔助作用,但不能替代專業(yè)的治療?;颊哌€需遵循醫(yī)囑,積極治療,定期復(fù)查。

    2024-11-10 22:09
就醫(yī)問藥

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什么是頭暈?   頭暈系指間歇性或持續(xù)性的頭重腳輕和搖晃不穩(wěn)感為其癥狀,多于行立起坐中加重。系由于皮膚血管擴張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。詳細的病史詢問是評估患者頭暈的首要工作,例如患者如何描述頭暈的癥狀。頭暈是一種對空間移動或空間迷失的感覺,這種感覺可能是頭部的感覺,也可能是身體的感覺,或兩者皆有。 查看全文»

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