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頭暈耳鳴血壓 60～80 是否為氣血虛及飲食建議

2024-11-10 15:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頭暈

問題：

頭暈耳鳴血壓60～80是氣血虛嗎因該吃些什么？

回答1
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頭暈耳鳴且血壓 60～80 不一定就是氣血虛，還可能是低血壓、貧血、耳部疾病、頸椎病、神經衰弱等原因導致。飲食上可適當多吃些具有補氣血、升血壓作用的食物。 1. 低血壓：低血壓可引起頭暈耳鳴和血壓偏低。平時要多喝水，增加血容量。飲食可多吃些含鹽量稍高的食物，如咸菜。 2. 貧血：貧血會導致身體供氧不足，引發(fā)頭暈耳鳴。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜、紅棗等。 3. 耳部疾病：如中耳炎、耳石癥等，也會有頭暈耳鳴癥狀。飲食宜清淡，避免辛辣刺激。 4. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫血管神經，造成頭暈耳鳴。多吃富含維生素 B 的食物，如全麥面包、瘦肉。 5. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力大可能導致神經衰弱，出現上述癥狀?？啥喑孕┖颂摇⑴Ｄ痰扔兄诎采竦氖澄?。總之，出現頭暈耳鳴血壓低的情況，應及時就醫(yī)明確原因。在飲食調整的同時，注意休息，避免勞累。
2024-11-11 10:20

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