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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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發(fā)燒嘔吐頭暈可能由感染、飲食不當(dāng)、過度勞累、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病等引起。要預(yù)防這些癥狀,需從多方面入手,包括增強(qiáng)體質(zhì)、注意飲食衛(wèi)生、合理安排作息、保持良好環(huán)境和積極治療基礎(chǔ)病等。 1. 增強(qiáng)體質(zhì):適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、游泳、瑜伽等,有助于提高身體免疫力,減少感染的機(jī)會(huì)。 2. 注意飲食衛(wèi)生:不吃變質(zhì)食物,飯前便后洗手,避免食用生冷、油膩、辛辣食物,以防胃腸道不適。 3. 合理安排作息:保證充足的睡眠,避免熬夜和過度勞累,讓身體得到充分休息。 4. 保持良好環(huán)境:注意室內(nèi)通風(fēng),保持空氣清新,根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物,避免著涼或過熱。 5. 積極治療基礎(chǔ)?。喝缬懈哐獕?、糖尿病等慢性疾病,要遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,控制病情,預(yù)防并發(fā)癥導(dǎo)致的上述癥狀。 6. 避免接觸傳染源:在流感高發(fā)季節(jié),盡量少去人員密集場(chǎng)所,必要時(shí)佩戴口罩。 總之,預(yù)防發(fā)燒嘔吐頭暈需要綜合考慮多個(gè)方面,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,對(duì)癥治療。
2024-11-11 22:45
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛,且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善,故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng),晨間低,下午稍高,波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高,這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9~37.5℃之間,舌下體溫比肛溫低0. 3~0.5℃,腋下溫度為36~37℃,個(gè)體間的正常體溫略有差異,但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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