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白內(nèi)障患者在飲食方面雖無(wú)嚴(yán)格限制，但合理飲食有助于維持眼部健康。以下為您介紹相關(guān)要點(diǎn)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.增加抗氧化食物攝入：多吃富含維生素C（如橙子、草莓）、維生素E（如杏仁、菠菜）和類胡蘿卜素（如胡蘿卜、南瓜）的食物，有助于抵抗氧化損傷。
2.保證充足水分：每天適量飲水，保持身體水分平衡，利于眼部代謝。
3.控制糖分?jǐn)z入：避免高糖飲食，以防血糖波動(dòng)影響眼部微血管。
4.補(bǔ)充微量元素：如鋅（如瘦肉、魚(yú)類）、硒（如海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟）等，對(duì)眼睛有益。
5.均衡飲食：攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)（如蛋類、豆類）、碳水化合物、脂肪等。
總之，白內(nèi)障患者的飲食調(diào)整雖不能直接治愈白內(nèi)障，但對(duì)眼部健康有一定輔助作用。如病情嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。