超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

肚子脹時(shí)，通過按摩腹部的一些特定部位，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解不適。包括中脘穴、天樞穴、足三里穴、神闕穴、關(guān)元穴等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.中脘穴：位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上 4 寸。按摩此穴能和胃健脾、降逆利水，緩解胃脹。
2.天樞穴：位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開 2 寸。按摩該穴位可調(diào)理腸胃，理氣行滯。
3.足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸，犢鼻與解溪連線上。刺激足三里穴能調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能，改善腹脹。
4.神闕穴：即肚臍部位。按摩神闕穴可溫陽(yáng)散寒、調(diào)和脾胃，對(duì)腹脹有一定緩解作用。
5.關(guān)元穴：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下 3 寸。按摩關(guān)元穴有助于培補(bǔ)元?dú)?、?dǎo)赤通淋，減輕腹脹癥狀。
按摩時(shí)力度適中，以感到微微酸脹為宜。若肚子脹癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。