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肉桂蒸蛋能否預(yù)防卵巢早衰？

2018-08-15 22:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

肉桂蒸蛋能否預(yù)防卵巢早衰？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

林躍家主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

卵巢早衰受多種因素影響，如生活習(xí)慣、飲食、情緒、遺傳、疾病等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。
2.飲食：多吃魚蝦、水果和蔬菜，常喝牛奶，少吃生冷、辛辣食物。
3.情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮。
4.遺傳：若家族中有相關(guān)病史，需提高警惕。
5.疾病：積極治療內(nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能異常等。
預(yù)防卵巢早衰需綜合多方面因素，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，定期體檢。
2018-08-15 22:51

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