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2018-08-15 18:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肛瘺

問(wèn)題：

一天中艾灸的最佳時(shí)間是什么時(shí)候？

回答1
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張仕年主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

推拿科

一天中艾灸的最佳時(shí)間受多種因素影響，如個(gè)人體質(zhì)、艾灸目的、季節(jié)、時(shí)辰、環(huán)境等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.個(gè)人體質(zhì)：陽(yáng)虛體質(zhì)者適合上午艾灸；陰虛體質(zhì)者下午或晚上較好。
2.艾灸目的：調(diào)理脾胃可選上午；溫補(bǔ)腎陽(yáng)宜在下午。
3.季節(jié)：夏季陽(yáng)氣旺盛，白天均可；冬季宜在中午。
4.時(shí)辰：上午9-11點(diǎn)，陽(yáng)氣升發(fā)；下午3-5點(diǎn)，陽(yáng)氣較盛。
5.環(huán)境：安靜、溫暖、通風(fēng)良好的環(huán)境更利于艾灸。
總之，艾灸時(shí)間需綜合考慮多種因素，以達(dá)到最佳效果。
2018-08-23 20:02

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