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五十一歲體重 52 公斤腰圍 78 厘米正常嗎?

醫(yī)生好,我今年五十一歲,體重52公斤,腰圍78厘米在,這樣的情況正常嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    尚春華 住院醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    普內(nèi)科

    五十一歲人群的體重和腰圍是否正常,需綜合多種因素判斷,包括身高、身體脂肪分布、基礎(chǔ)代謝率、飲食習(xí)慣以及是否存在基礎(chǔ)疾病等。 1. 身高:身高對體重有重要影響。若身高較矮,52 公斤可能偏重;反之則可能正常。 2. 身體脂肪分布:腰圍 78 厘米相對較正常,但還需考慮脂肪集中部位,如腹部脂肪過多可能增加患病風(fēng)險。 3. 基礎(chǔ)代謝率:隨著年齡增長,基礎(chǔ)代謝率會下降,相同體重和腰圍,代謝率低可能意味著身體機(jī)能不佳。 4. 飲食習(xí)慣:飲食結(jié)構(gòu)不合理,如高油高鹽高糖,即便體重腰圍正常,也可能影響健康。 5. 基礎(chǔ)疾?。夯加刑悄虿?、高血壓等疾病時,對體重和腰圍的要求會更嚴(yán)格。 綜上所述,僅根據(jù)提供的體重 52 公斤和腰圍 78 厘米,難以確切判斷是否正常。建議定期體檢,關(guān)注身體各項(xiàng)指標(biāo),保持均衡飲食和適量運(yùn)動,如有疑慮可咨詢醫(yī)生。

    2024-11-10 16:47
  • 回答2

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    賀常見 主治醫(yī)師

    中原油田婦幼保健院

    一級

    內(nèi)科

    您好,一般對于這身高,和體重腰圍相結(jié)合的話,還是在正常范圍的,不建議太過于減肥,體重其實(shí)最好保持在120斤為好,110稍微偏瘦。而怕肚子贅肉多的人要注意多運(yùn)動,避免經(jīng)常久坐久躺,飲食控制避免過飽。

    2024-11-11 05:56
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