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脾肺兩虛，常見于長期勞累、飲食不當(dāng)、情緒壓力、慢性疾病及先天體質(zhì)虛弱等因素，引發(fā)肺氣虧虛，進(jìn)而影響脾臟功能，形成惡性循環(huán)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.長期勞累：過度工作或體力活動，耗損肺氣，間接影響脾臟對營養(yǎng)的吸收和轉(zhuǎn)化。
2.飲食不當(dāng)：偏食、暴飲暴食或飲食不規(guī)律，損傷脾胃，減弱消化功能，肺氣隨之受損。
3.情緒壓力：持續(xù)的精神緊張或抑郁，耗損體內(nèi)正氣，尤其是肺氣，進(jìn)一步影響脾的運(yùn)化功能。
4.慢性疾病：如慢性支氣管炎、肺結(jié)核等，長期消耗肺氣，使脾失去滋養(yǎng)，功能下降。
5.先天體質(zhì)虛弱：體質(zhì)偏弱者，肺脾功能先天不足，易受外界因素影響而致病。
脾肺兩虛主要表現(xiàn)為久咳、氣短、食欲不振、腹脹、大便稀等癥狀。治療上，遵循補(bǔ)脾益肺的原則，可選用黃芪、人參、茯苓、白術(shù)等中藥材，熬制湯劑飲用，有助于恢復(fù)肺脾功能，改善癥狀。