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陽虛體質(zhì)適宜食用哪些水果

2024-11-27 11:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛體質(zhì)適合吃什么水果

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

陽虛體質(zhì)適合吃一些性溫熱、具有補陽作用的水果，如榴蓮、荔枝、龍眼、櫻桃、大棗等。 1.榴蓮：性熱，具有活血散寒、補腎壯陽的功效，能改善陽虛體質(zhì)者的寒性癥狀。 2.荔枝：味甘性溫，能補脾益肝、溫中止痛，對陽虛體質(zhì)有一定的調(diào)養(yǎng)作用。 3.龍眼：性溫味甘，有益心脾、補氣血、安神志的作用，適合陽虛者食用。 4.櫻桃：性溫，有補中益氣、健脾祛濕等功效，可緩解陽虛引起的不適。 5.大棗：性溫，能補中益氣、養(yǎng)血安神，有助于提升陽虛體質(zhì)者的身體機能。總之，陽虛體質(zhì)者在選擇水果時，應(yīng)注重其溫熱性質(zhì)和補陽功效。但食用也要適量，避免過量導(dǎo)致上火等問題。同時，還應(yīng)結(jié)合良好的生活習慣和適當?shù)倪\動來改善體質(zhì)。
2024-11-27 16:05

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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