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陽虛腎虛是中醫(yī)常見的病癥，其癥狀多樣，包括畏寒怕冷、腰膝酸軟、精神不振、性功能減退、夜尿增多等。 1.畏寒怕冷：陽氣不足，不能溫煦機體，導致手腳冰涼，尤其在寒冷環(huán)境中更為明顯。 2.腰膝酸軟：腎主骨，陽虛腎虛時，骨骼失養(yǎng)，容易出現(xiàn)腰膝酸軟無力的癥狀。 3.精神不振：陽氣虛弱，精神得不到滋養(yǎng)，表現(xiàn)為困倦乏力、注意力不集中。 4.性功能減退：男子可能出現(xiàn)陽痿、早泄，女子可能有宮寒不孕、性欲冷淡等。 5.夜尿增多：腎陽不足，不能蒸騰氣化，水液代謝失常，夜間尿量增多。 6.面色蒼白：陽氣虛衰，氣血運行無力，不能上榮于面，導致面色蒼白無華。 7.大便溏?。浩⒛I陽虛，運化失常，容易出現(xiàn)腹瀉、大便不成形。 總之，陽虛腎虛的癥狀較為復雜，如果出現(xiàn)上述癥狀，應及時就醫(yī)，通過中醫(yī)的辨證論治，采用中藥調理、飲食調養(yǎng)、運動鍛煉等方法綜合治療。同時，要注意避免勞累、節(jié)制房事，以促進身體的恢復。