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陽虛內(nèi)熱是一種中醫(yī)病癥，指體內(nèi)陽氣虛弱，但又有虛熱內(nèi)生的情況。通常表現(xiàn)為畏寒怕冷、手腳冰涼、卻又口干咽燥、心煩失眠等。其形成原因較為復(fù)雜，包括陽氣虧虛、情志失調(diào)、飲食不節(jié)、勞逸失度、久病體虛等。 1.陽氣虧虛：陽氣不足，不能溫煦機(jī)體，導(dǎo)致虛寒內(nèi)生，同時虛陽上浮，引發(fā)內(nèi)熱。 2.情志失調(diào)：長期焦慮、抑郁、惱怒等不良情緒，影響臟腑功能，使陽氣運行失常，產(chǎn)生陽虛內(nèi)熱。 3.飲食不節(jié)：過食生冷、肥甘厚膩之品，損傷脾胃陽氣，進(jìn)而出現(xiàn)陽虛內(nèi)熱。 4.勞逸失度：過度勞累或過度安逸，均可損傷陽氣，造成陽氣虛而內(nèi)生虛熱。 5.久病體虛：長期患病，正氣耗損，陽氣虛弱，虛熱內(nèi)生。 總之，陽虛內(nèi)熱是一種較為復(fù)雜的病癥，需要綜合調(diào)理?；颊邞?yīng)注意保暖，避免受寒，保持心情舒暢，飲食有節(jié)，適度運動。若癥狀明顯，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。