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陽虛體質(zhì)的人飲食上有哪些禁忌？

2024-11-27 10:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

陽虛忌吃什么

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

陽虛體質(zhì)的人在飲食上有不少需要注意的地方，如生冷食物、寒性食物、辛辣食物、油膩食物、高糖食物等。 1.生冷食物：像冰淇淋、冷飲等，這類食物性質(zhì)寒涼，易損傷陽氣。 2.寒性食物：如西瓜、苦瓜、梨等，過多食用會(huì)加重陽虛癥狀。 3.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣之物，易助熱傷陰，損耗陽氣。 4.油膩食物：油炸食品、肥肉等，會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，影響陽氣的化生。 5.高糖食物：糖果、蛋糕等，易生痰濕，阻礙陽氣運(yùn)行。 6.咖啡和濃茶：會(huì)刺激神經(jīng)，影響睡眠，不利于陽氣的恢復(fù)。總之，陽虛體質(zhì)的人要注意飲食的選擇，避免食用上述不利于身體的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于改善陽虛體質(zhì)，增強(qiáng)身體的抵抗力。
2024-11-27 17:55

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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