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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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陽虛的人可以選擇一些具有溫陽散寒作用的茶,如肉桂茶、杜仲茶、生姜紅棗茶、肉蓯蓉茶、仙靈脾茶等。 1.肉桂茶:肉桂有補(bǔ)火助陽、引火歸元的作用,能改善陽虛引起的畏寒怕冷。 2.杜仲茶:杜仲能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,對于陽虛導(dǎo)致的腰膝酸軟有緩解效果。 3.生姜紅棗茶:生姜散寒解表,紅棗補(bǔ)中益氣,兩者搭配能溫暖身體。 4.肉蓯蓉茶:肉蓯蓉可補(bǔ)腎陽、益精血,適合陽虛體質(zhì)者。 5.仙靈脾茶:仙靈脾能補(bǔ)腎壯陽,增強(qiáng)陽氣。 陽虛的人在飲茶調(diào)理的同時(shí),還應(yīng)注意保暖,避免食用生冷食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果陽虛癥狀較為嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-27 23:24
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