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腎陰虛和腎陽虛分別適合吃什么食物和藥物

2024-11-27 11:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

腎陰虛腎陽虛都吃什么

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

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腎陰虛和腎陽虛是中醫(yī)常見的證候類型。腎陰虛者宜食滋陰食物，如枸杞、百合、銀耳等，可服六味地黃丸、左歸丸等藥。腎陽虛者適合吃溫?zé)崾澄?，像羊肉、韭菜、核桃等，藥物有金匱腎氣丸、右歸丸等。 1.腎陰虛：飲食上，可多吃些黑芝麻、甲魚等。藥物方面，六味地黃丸能滋陰補腎；左歸丸滋腎補陰。 2.腎陽虛：飲食中，適當(dāng)食用肉桂、芡實等。金匱腎氣丸溫補腎陽；右歸丸溫補腎陽、填精止遺。 3.飲食注意：腎陰虛者，忌辛辣溫?zé)崾澄?；腎陽虛者，避免生冷寒涼之物。 4.生活調(diào)理：腎陰虛和腎陽虛患者都應(yīng)規(guī)律作息，避免勞累和過度性生活。 5.運動輔助：適度運動，如太極拳、八段錦等，有助于改善腎陰虛和腎陽虛。總之，腎陰虛和腎陽虛的調(diào)理需要綜合飲食、藥物、生活方式等多方面。但用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不可自行用藥。
2024-11-28 06:51

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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