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腎陰虛和腎陽虛的癥狀同時(shí)出現(xiàn)，稱為腎陰陽兩虛。這是中醫(yī)常見的證候，可能由多種原因引起，如久病傷腎、先天不足、房勞過度等。治療需綜合調(diào)理，包括中藥、飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等方面。 1.病因：久病不愈，損耗腎中陰陽；先天稟賦不足，腎之陰陽虧虛；頻繁性生活，使腎之精氣過度耗損。 2.癥狀：腰膝酸軟，頭暈耳鳴，畏寒肢冷又五心煩熱，失眠多夢(mèng)，遺精盜汗，舌淡苔白，脈沉細(xì)弱等。 3.診斷：依據(jù)癥狀、舌象、脈象等綜合判斷。醫(yī)生會(huì)詳細(xì)詢問病史、生活習(xí)慣等。 4.治療：可服用龜鹿二仙膠、地黃飲子等中藥。同時(shí)，注意飲食均衡，多吃些黑豆、核桃等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦。保證充足睡眠，避免勞累。 5.預(yù)防：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，節(jié)制性生活，保持心情舒暢。 腎陰陽兩虛需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)養(yǎng)，以恢復(fù)腎之陰陽平衡。