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腎陽虛如何通過飲食進(jìn)行調(diào)理

2024-11-27 11:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

腎陽虛怎么食補(bǔ)

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

腎陽虛可通過食用一些具有溫補(bǔ)腎陽作用的食物來改善，如羊肉、核桃、韭菜、黑豆、肉桂等。 1.羊肉：性溫，能暖中補(bǔ)虛，益腎壯陽。適合腎陽虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、畏寒肢冷者食用。 2.核桃：味甘，性溫，具有補(bǔ)腎健腦的作用?？删徑饽I陽虛引起的頭暈耳鳴、健忘等癥狀。 3.韭菜：具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽的功效。對(duì)改善腎陽虛所致的陽痿、遺精有一定幫助。 4.黑豆：能補(bǔ)腎強(qiáng)身，活血利水。有助于增強(qiáng)腎陽，提高身體的抵抗力。 5.肉桂：有補(bǔ)火助陽、引火歸元的作用。可用于調(diào)理腎陽虛導(dǎo)致的肢冷脈微等。總之，通過合理的飲食調(diào)理，對(duì)腎陽虛能起到一定的改善作用。但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-27 16:47

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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