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陽虛體質的人群飲食有哪些禁忌

2024-11-27 11:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛不能吃什么

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

陽虛體質的人群在飲食上有一些需要避免的食物，如生冷食物、苦寒食物、辛辣食物、油膩食物、高糖食物等。 1.生冷食物：像冰淇淋、冷飲、生魚片等，這類食物性質寒涼，易損傷陽氣。 2.苦寒食物：例如苦瓜、苦苣、苦蕎麥等，其寒性較重，陽虛者食用可能加重陽虛癥狀。 3.辛辣食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣之物，容易助火傷陰，損耗陽氣。 4.油膩食物：油炸食品、肥肉等，較難消化，會加重脾胃負擔，影響陽氣的化生。 5.高糖食物：糖果、糕點等，過多攝入會導致痰濕內生，阻礙陽氣運行。總之，陽虛體質的人要注意飲食的選擇，避免食用上述不利于陽氣恢復的食物，通過合理的飲食調理，有助于改善陽虛體質。
2024-11-27 19:51

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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