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陽虛體質(zhì)適合熬制哪些湯？

2024-11-27 11:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

陽虛熬什么湯

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

陽虛體質(zhì)者可通過熬制一些湯來調(diào)理身體，如羊肉湯、當歸生姜羊肉湯、核桃杜仲豬腰湯、鹿茸雞湯、巴戟黑豆湯等。 1.羊肉湯：羊肉性溫，能溫中暖腎、益氣補虛。對于陽虛導致的腰膝酸軟、畏寒怕冷等有一定改善作用。 2.當歸生姜羊肉湯：當歸補血活血，生姜溫中散寒，與羊肉搭配，溫陽散寒、養(yǎng)血補虛的效果更佳。 3.核桃杜仲豬腰湯：核桃補腎健腦，杜仲補肝腎、強筋骨，豬腰補腎氣，適合陽虛引起的腰部冷痛。 4.鹿茸雞湯：鹿茸壯腎陽、益精血，與雞肉同煮，能增強溫陽之力，改善陽虛所致的神疲乏力。 5.巴戟黑豆湯：巴戟天補腎陽、強筋骨，黑豆補腎益陰，二者合用，陰陽雙補，適合陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)者在飲食調(diào)理的同時，還應注意保暖、適當運動、規(guī)律作息。若癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行綜合調(diào)理。
2024-11-28 02:00

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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