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胃陽虛如何通過飲食進行調(diào)理

2024-11-27 11:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

胃陽虛怎么食補

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

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胃陽虛可通過食用一些具有溫陽暖胃作用的食物來改善，如羊肉、生姜、山藥、大棗、胡椒等。 1.羊肉：性溫，能溫中暖腎、益氣補虛，適合胃陽虛者食用，可燉湯或煮粥。 2.生姜：有溫中散寒的作用，可煮姜水喝，或在烹飪中適量添加。 3.山藥：健脾益胃，可蒸煮后食用，有助于改善脾胃功能。 4.大棗：補中益氣、養(yǎng)血安神，可直接食用或煮粥。 5.胡椒：能溫中散寒、下氣消痰，可在飲食中適量添加。胃陽虛的調(diào)理需要長期堅持，除了飲食調(diào)理，還應注意保暖，避免食用生冷寒涼食物，保持良好的生活習慣。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2024-11-27 22:35

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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